Eine Challenge für das Gute 🌿
Du wolltest dich schon immer mal pflanzlicher ernähren? Doch wusstest bisher nicht wie? Dann ist der Veganuar genau das Richtige für dich! Ich selbst habe 25 Jahre lang gerne Fleisch gegessen und weiß daher, wie schwer eine Ernährungsumstellung sein kann. Nach 2019, 2020, 2021 und 2022 möchte ich auch 2023 wieder jeden mit meinem Wissen helfen, den eigenen Horizont zu erweitern und die vielen Vorteile einer vollwertigen veganen Ernährung zu entdecken.
Ablauf Veganuar
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Stell dich der Challenge.
Nutze die Motivation der Neujahrsvorsätze, um die Tiere Tiere sein zu lassen und dich für eine Woche oder einen Monat rein pflanzlich zu ernähren. Die praktischen Infos via Mail und Instagram werden dir jeden Tag dabei helfen, dir den Umstieg so einfach wie möglich zu machen. Versprochen!
Über Mich 🙋🏻♂️
Ich bin Philipp, 32 Jahre alt und lebe mit meiner Frau, unserem Sohn, einem Hund, zwei Schweinen und drei Katzen in der Nähe von Köln. Ich bin studierter Journalist, begeisterter Marathon-Läufer, koche viel und liebe es, mein Wissen auf YouTube und Instagram zu teilen. Ich ernähre mich seit 5 1/2 Jahren vegan und möchte mit meinen Mitteln die Welt ein großes Stück besser machen.
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Vegan? Das sind die Vorteile:
🐔 Tiere
Aufgrund von Massentierhaltung werden Tiere als Ware betrachtet und leider auch so behandelt. Ihnen wird nahezu alles vorenthalten, was ihren natürlichen Bedürfnissen entspricht. Auch werden die Tiere bereits in einem sehr jungen Alter geschlachtet. Ebenso setzt die Ei- und Milch-Industrie auf lebensunwürdige Standards, um günstige Preise zu ermöglichen.
💪 Körper
Top-Athleten wie Lewis Hamilton, Novak Doković, Nimai Delgado oder Patrik Baboumian zeigen, dass man auch mit einer ausgewogene pflanzlichen Ernährungen überdurchschnittliche Leistungen erbringen kann.